La Provence
BOUCHES; EDITION ARLES, mercredi 25 avril 2018 p. ARL_005
CHÂTEAURENARD
Les seniors découvrent des conseils pour bien vieillir
Nelly Combe-Bouchet
N e
pas respecter la prescription médicale ou surconsommer des médicaments,
ou ne pas suivre le traitement cela présente des risques". Hier,
en s'adressant à la dizaine de seniors présents dans la grande salle du
foyer de la Régalide, Dalila Bensaïd a expliqué l'importance de
respecter la posologie indiquée sur une ordonnance. C'était un des
nombreux conseils distillés lors de cet atelier sur les enjeux du
bien-vieillir et sur le thème " Le médicament un produit pas comme les autres, ses risques et ses bienfaits".
Animés par l'Offre de Services sur les Territoires (OST) de la MSA Provence Azur, ces ateliers sont gratuits et s'adressent à tous les seniors âgés de 55 ans et plus. Ils sont financés en coordination avec les acteurs locaux et nationaux par la Conférence des financeurs et par l'Asept (association de santé d'éducation et de prévention sur les territoires).
Parcours de prévention
" Notre corps évolue tout au long de la vie et de nouveaux besoins apparaissent. Il est nécessaire d'y répondre. Ces rencontres ont pour objectif de préparer son avancée en âge et préserver son autonomie à travers un parcours de prévention santé" , précise la formatrice qui intervient dans le cadre de l'association Prevazur, qui déploie ces actions sur le territoire dans le cadre de la prévention de la santé des aînés. Ce parcours s'articule autour de conférences-débats, de réunions de sensibilisation et d'ateliers gratuits sur le "bien-vieillir", la mémoire, la prévention des chutes, la nutrition, la santé, l'isolement social, la sécurité routière, la détection et la prévention du suicide, les activités adaptées, la découverte d'internet.
Créer du lien social
" Mais ce qui est aussi important c'est de créer du lien social. Toutes ces personnes ne se connaissaient pas forcément. Elles pouvaient se croiser dans les rues de Châteaurenard mais sans forcément se parler. Le fait d'échanger autour de l'activité sportive, de l'alimentation crée des liens", explique encore Dalila Bensaïd. Ainsi hier après-midi avait lieu un atelier belote, avec l'association Détente et loisirs, dont certains du groupe ignoraient l'existence. En en parlant dans la matinée, ils ont exprimé leur désir de venir jouer. " Ils échangent des informations. Par exemple, dans l'atelier je leur explique l'importance de bouger. Certains ont décidé qu'ils iraient marcher en groupe alors que seuls ils n'y vont pas. Ils vont se retrouver pour cela", se réjouit l'animatrice, qui souligne que ces rendez-vous visent également à rompre l'isolement.
D'ici fin juin, à l'issue des sept ateliers en cours, elle retrouvera les participants pour faire un point sur les développements protecteurs qu'ils auront développés et sur ce qu'ils ont modifié par rapport à ce dont ils ont parlé ensemble. Elle leur proposera alors de les retrouver sur d'autres thématiques.
Animés par l'Offre de Services sur les Territoires (OST) de la MSA Provence Azur, ces ateliers sont gratuits et s'adressent à tous les seniors âgés de 55 ans et plus. Ils sont financés en coordination avec les acteurs locaux et nationaux par la Conférence des financeurs et par l'Asept (association de santé d'éducation et de prévention sur les territoires).
Parcours de prévention
" Notre corps évolue tout au long de la vie et de nouveaux besoins apparaissent. Il est nécessaire d'y répondre. Ces rencontres ont pour objectif de préparer son avancée en âge et préserver son autonomie à travers un parcours de prévention santé" , précise la formatrice qui intervient dans le cadre de l'association Prevazur, qui déploie ces actions sur le territoire dans le cadre de la prévention de la santé des aînés. Ce parcours s'articule autour de conférences-débats, de réunions de sensibilisation et d'ateliers gratuits sur le "bien-vieillir", la mémoire, la prévention des chutes, la nutrition, la santé, l'isolement social, la sécurité routière, la détection et la prévention du suicide, les activités adaptées, la découverte d'internet.
Créer du lien social
" Mais ce qui est aussi important c'est de créer du lien social. Toutes ces personnes ne se connaissaient pas forcément. Elles pouvaient se croiser dans les rues de Châteaurenard mais sans forcément se parler. Le fait d'échanger autour de l'activité sportive, de l'alimentation crée des liens", explique encore Dalila Bensaïd. Ainsi hier après-midi avait lieu un atelier belote, avec l'association Détente et loisirs, dont certains du groupe ignoraient l'existence. En en parlant dans la matinée, ils ont exprimé leur désir de venir jouer. " Ils échangent des informations. Par exemple, dans l'atelier je leur explique l'importance de bouger. Certains ont décidé qu'ils iraient marcher en groupe alors que seuls ils n'y vont pas. Ils vont se retrouver pour cela", se réjouit l'animatrice, qui souligne que ces rendez-vous visent également à rompre l'isolement.
D'ici fin juin, à l'issue des sept ateliers en cours, elle retrouvera les participants pour faire un point sur les développements protecteurs qu'ils auront développés et sur ce qu'ils ont modifié par rapport à ce dont ils ont parlé ensemble. Elle leur proposera alors de les retrouver sur d'autres thématiques.
