Actions de sensibilisation à la prévention du suicide chez les élèves et les jeunes au Japon
3 septembre 2026
D’après article Awareness activities for suicide prevention among students and young people in Japan https://www.who.int*
Ces dernières années, le suicide chez les enfants et les jeunes au Japon est devenu un problème grave, soulignant la nécessité urgente de mettre en place des mesures efficaces de prévention et de sensibilisation.
Alors que le nombre total de suicides au Japon a diminué pour s’établir à un peu plus de 20 000 par an, le nombre de suicides chez les élèves du primaire, du collège et du lycée a augmenté pour dépasser les 500, atteignant en 2024 son niveau le plus élevé depuis le début des statistiques en 1980, selon le Livre blanc de 2024 sur les mesures de lutte contre le suicide. Le nombre de suicides chez les enfants d’âge scolaire a tendance à augmenter à la fin des vacances d’été, début septembre.
Les suicides chez les étudiants universitaires ont également tendance à se produire plus fréquemment au début d’une nouvelle année universitaire. Bien que le nombre de suicides chez les étudiants universitaires ait diminué depuis 2011, il a recommencé à augmenter en 2019, avec plus de 400 étudiants se suicidant chaque année. Cette augmentation est particulièrement marquée chez les étudiantes, la tranche d’âge la plus touchée étant celle des 21-22 ans. Il convient de noter que plus de la moitié des étudiants qui se sont donné la mort n’avaient consulté ni psychiatre ni centre de santé mentale avant leur décès.
Selon la 5e enquête de la Nippon Foundation (2023) sur les idées suicidaires, la moitié des jeunes ont déjà eu des pensées suicidaires. Toutefois, la compréhension et la sensibilisation concernant le suicide et sa prévention restent insuffisantes. Comme l'a révélé une enquête du ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales en 2021 sur la perception des mesures de lutte contre le suicide, beaucoup considèrent la prévention du suicide comme une question qui ne les concerne pas directement.
Les causes ou les motifs du suicide demeurent en grande partie indéterminés. Par conséquent, les efforts de prévention du suicide ciblant les enfants et les jeunes doivent s'adresser à tous.
Initiatives du Centre japonais de promotion des mesures de lutte contre le suicide (JSCP)
Le JSCP mène diverses activités de sensibilisation destinées aux enfants et aux jeunes. En 2023, il a notamment organisé un concours de courts métrages étudiants sur la prévention du suicide.
À l'occasion de la Semaine de prévention du suicide 2023 (du 10 au 16 septembre), des courts métrages de moins de 30 secondes réalisés par des étudiants ont été diffusés sur les réseaux sociaux et d'autres plateformes, puis partagés avec des municipalités et des universités afin de sensibiliser le public.
Le thème du concours était « Vers une société où personne n'est poussé au suicide : ce que vous voulez dire ». L'objectif était d'encourager les étudiants à créer des courts métrages sur la prévention du suicide en s'appuyant sur leur propre point de vue. Des particuliers, des équipes et des organisations œuvrant pour la prévention du suicide chez les étudiants ont été invités à réaliser des vidéos percutantes, capables de toucher un public qui se sent peu concerné par le sujet. À travers des campagnes sur les réseaux sociaux, l'idée était de faire de la prévention du suicide l'affaire de tous.
Les propositions de vidéos étaient attendues dans trois catégories :
- Prendre soin de soi et appel à l'aide (SOS) : « Protéger sa santé mentale ». Vidéos présentant des stratégies pour faire face aux difficultés et expliquant comment demander de l'aide dans les moments pénibles.
- Sentinelles (Gatekeepers) : « Soutenir des amis ayant des idées suicidaires ». Vidéos soulignant l'importance de repérer les signes, d'aller vers l'autre, d'écouter, d'orienter vers des services de soutien et de veiller sur les personnes ayant des idées suicidaires, tout en expliquant comment procéder.
- Prévention du suicide et soutien à la vie : « Autre ». Vidéos abordant les idées reçues et la stigmatisation liées au suicide, les bonnes pratiques pour partager des informations sur les réseaux sociaux, ainsi que la manière de soutenir les personnes ayant perdu un proche par suicide.
Les vidéos primées ont transmis des messages sincères :
- « It’s Okay If You Can’t Talk Well » (Ce n’est pas grave si tu ne sais pas bien t’exprimer), de Maiko Saito, encourage à s’ouvrir aux autres même si l’on ne parvient pas à s’exprimer clairement, car cela peut alléger le fardeau et mener à de nouvelles perspectives.
- « It Will Be Understood » (On te comprendra), de Miyuu Kinoshita, souligne l’importance de ne pas garder ses inquiétudes et ses peurs pour soi, mais de les partager avec les autres.
- La vidéo de Momoha Asumi, « Je veux que tu me soutiennes avec ton courage », exprime la douleur face aux suicides de camarades et un vif souhait que les gens cherchent de l’aide lorsqu’ils en ont besoin.
- La vidéo de Mana Yamashita et Haruka Shimode, « Derrière le sourire… », inspirée d’une expérience personnelle, montre que même les personnes qui sourient peuvent traverser des moments difficiles, et que le fait d’en prendre conscience peut sauver des vies.
/mental-health-and-substance-use-(msd)/mental-health-(mhe)/its-okay-if-you-cant-talk-well.png?sfvrsn=ef821d8a_4 "It’s Okay If You Can’t Talk Well")
/mental-health-and-substance-use-(msd)/mental-health-(mhe)/it-will-be-understood.png?sfvrsn=dce0ca0f_4 "It Will Be Understood")
/mental-health-and-substance-use-(msd)/mental-health-(mhe)/i-want-you-to-support-me-with-your-courage.png?sfvrsn=999e6036_4 "I Want You to Support Me with Your Courage")
/mental-health-and-substance-use-(msd)/mental-health-(mhe)/behind-the-smile.png?sfvrsn=47ef2064_4 "Behind the Smile")
Les vidéos primées peuvent être visionnées avec des sous-titres en anglais.
Le JSCP a également lancé en 2024 l’initiative « #Nigekatsu – Un refuge pour ton cœur, juste ici » afin de sensibiliser les enfants et les jeunes à la possibilité de « s’échapper » avant d’atteindre une situation de crise suicidaire, compte tenu notamment du risque accru de suicide après les vacances, à la rentrée scolaire.
#Nigekatsu est une activité de sensibilisation participative, sous forme d’atelier. Les participants notent leurs pensées et leurs expériences sur des post-it selon quatre thèmes :
« #J’ai envie de m’échapper de ___ »
« #Exprimons ce sentiment d’envie de s’échapper »
« #Comment tenir le coup quand on a envie de s’échapper »
« #Histoires d’évasion et de réconfort »
Ces notes sont ensuite affichées sur un tableau. L’objectif est de réfléchir à son propre désir de s’évader et de tirer de nouveaux enseignements des notes des autres. Cela contribue à réduire la stigmatisation liée à l’évasion, en encourageant un mode de vie flexible et résilient qui consiste à choisir de s’évader lorsque cela est nécessaire.
Depuis août 2024, cette activité a été organisée dans 11 lycées et universités, cinq associations à but non lucratif et 17 établissements publics, notamment des mairies, et a fait l’objet d’une large couverture médiatique. Une boîte à outils gratuite est disponible sur le site web du JSCP ; elle avait été téléchargée 117 fois au 4 août 2026. Des participants de l’université de Shukutoku ont fait part de leurs impressions : « Cela m’a permis d’exprimer mes sentiments » ou encore « J’ai découvert des points de vue et des façons de penser auxquels je n’avais pas pensé moi-même ». Des changements de perception ont également été observés, notamment : « Je me sens moins coupable de m’échapper » et « J’ai réalisé qu’il n’y avait rien de mal à s’échapper quand les choses vont mal ».
La diffusion continue du hashtag #Nigekatsu devrait permettre de faire comprendre à davantage d’enfants et de jeunes l’importance de l'évasion, contribuant ainsi à la création d’une société où ils se sentent bien.
Ces actions de sensibilisation soulignent l’importance de la participation active des jeunes et du rôle de « sentinelles » joué par leur entourage pour les soutenir. Grâce à ces initiatives innovantes, le Japon vise à construire une société où personne n’est poussé au suicide et où chacun peut accéder au soutien dont il a besoin au moment où il en a besoin.
/mental-health-and-substance-use-(msd)/mental-health-(mhe)/activity-at-a-wooden-table.jpg?sfvrsn=8f99569e_6)
Du 9 au 11 septembre 2026
